隔离不隔爱
 
原本正常的生活节奏被打乱了。为配合政府的疫情防控工作，为了每个人的健康，我们主动选择了居家隔离的方式，往日的熙攘繁华暂别了我们的生活，很多人都变得有点敏感而谨慎，不管是大人还是孩子，都卷入了一场与病毒抗衡的战争。
 
      居家隔离对所有人来说，都是“在新的无序中找有序，在边界不清中建立新的边界，在面对挑战时“发展新的家庭弹性”的过程。我们此刻面对着工作的挑战、疫情的风险以及来自家庭的压力，自己或多或少的也会出现情绪的波动和身体的疲惫，请家长也务必及时的关爱自己，接纳自己，允许自己偶尔从疲惫不堪的生活中抽离，有一段喘息放松的机会，在内心的某个角落为自己安放一座静谧的心灵花园。因为，只有父母的内心充满关爱和力量，才有能力去照顾我们的孩子们，让他们免受到外界负面事件过多的影响。
 
说出你的烦恼
 
过去一年最让你烦恼的是什么？
 
被亲密关系PUA？
 
因为原生家庭一直无法接纳自己？
 
工作中的人际关系让自己无所适从？
 
孩子还在毕业班，压力让人踹不过气？
 
孩子上网课总是无法集中注意力？
 
这些烦恼解决了没有？
 
2023年不要继续啦~
 
说出你的烦恼吧！
 
我们来帮你！
 
说出你的烦恼活动
 
      为关爱广大市民的心理健康，同济赤壁医院精神心科主任张宏景，副主任医师韩海 在【鄂南肿瘤医院】公众号中开展“说出你的烦恼”直播活动。
 
活动流程
 
       1.收集烦恼（关注【鄂南肿瘤医院】公众号，在此篇文章下的评论区写下您的烦恼）；
 
       2.烦恼解决：收集烦恼完毕后，精神心理科的张宏景主任和韩海医师，会将大家的烦恼汇总整理，在直播间为您答疑解惑。
 
      3.活动福利：同济赤壁医院在直播间中准备了超多惊喜礼品
 
价值300元的【现金红包】
 
价值1000元的【体检半价卡】*1
 
价值100元【一对一心理咨询体验卡】*5
 
欢迎大家积极 本条推文下说出你的烦恼
 
并参与到直播间的互动哦~
 
如果你有烦恼的话就请大声喊出来吧！
 
我们在这里等你！
 
我院优秀精神心理科医师
 
张宏景—精神心理科—副主任医师
 
擅长：对精神分裂症、情感精神病、神经症类疾病等的诊断治疗有深入系统的研究和丰富的临床经验。
 
咸宁市内科学分会常委。神经精神科分会常委。1989年毕业于湖北医科大学;1995年在湖北省人民医院(省精神卫生中心)进修精神卫生专业;1999年创建蒲纺医院精神科，是精神科创始人及学科带头人，发表及参与学术交流论文十余篇。
 
韩海—精神心理科—副主任医师
 
擅长：精神活性物质依赖与滥用(麻古、冰毒、K粉和大麻等)所致精神障碍，精神分裂症，失眠、焦虑、抑郁等神经症，能做相关正常人亚健康心理咨询。从事精神科及戒毒科15年余，熟练掌握精神科常见病、多发病的诊断治疗，有着专业的基础知识和临床经验。熟练操作精神科物理治疗仪(无抽搐电休克治疗仪、经颅磁刺激治疗仪)和心理测试。
 
现任同济赤壁医院精神病科男病区主任，主治医师。咸宁市医学会神经精神内科学会第二届委员会委员。2003年毕业于华中科技大学同济医学院临床医学系，于2009年在湖北省人民医院精神卫生中心进修学习，2009年获得精神科主治医师， 2012年获得国家二级心理咨询师。