同济赤壁医院举办心理健康知识讲座

　　为了普及我院广大职工的心理健康知识，帮助大家树立心理健康意识，有效提高心理素质，营造轻松和谐的工作环境。5月24日下午15时，医疗中心特邀精病科张宏景主任在学术报告厅举办了一场“用心生活，放飞心灵、快乐工作”的心理健康知识讲座。

　　讲座首先以“认识自己、放飞心灵”吸引大家进入主题，张主任描述了心理压力给生活带来心境恶劣、情绪急躁、行为拖拉、效率低下等不良影响，分析了压力过大甚至自杀的现象与原因;接下来深入浅出、用通俗易懂的语言为大家介绍了精神卫生问题的严重性和危害、产生心理问题的原因、精神卫生疾病的分类和常见的心理问题等四大方面的内容。并针对以上情况如何调节心理压力，培养健康心态，进行了精彩的案例讲解。张主任呼吁：广大医护人员进一步如何做好医患沟通、建立和谐的医患关系，需要大家发心做事，快乐工作。

　　风趣幽默的讲座令大家受益匪浅，最后通过生动有趣的心理测试，使大家更清楚的明确了如何正确认识自己，敞开心灵，快乐工作。此次培训为全院职工有效管理自己的情绪、缓解及释放压力提供了巨大保障，对营造一个宽松和谐的工作环境起到了积极的作用，讲座受到大家的一致好评。